找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷导航
淘乐生活网 首页 淘乐生活 饮食男女 七种水果 节食期间一吃就肥

七种水果 节食期间一吃就肥

收藏 分享 2010-6-30 09:45| 评论: 我要表态 查看: 516

摘要: 人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,而 很多水果并不适合单独食用。节食期吃什么水果会胖?吃水果会胖吗?而吃什么水果不会胖呢?

西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解 的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反 应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内 镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

桔子

含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛 酸。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用, 患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

甘蔗和鲜荔枝

含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗 或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

发表评论--
--查看评论
热文推荐
中秋之夜合家团聚 桂花蛋卷侍吴刚
很多地方,将蛋炒饭亦叫着桂花饭,那么,我用鸡蛋做的蛋卷,也可以勉强叫桂花蛋卷了吧
5大美食让皮肤水嫩光洁
5大美食让皮肤水嫩光洁 作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多MM脸上都有
南瓜发糕多加一点料发挥出惊艳滋味——酒酿
作为面食爱好者,发糕是我比较钟情的点心,因为快捷省事,跟发酵面食相比,尽管也是需

最新评论

关于我们|百度地图|谷歌地图|帮助中心|商务合作|诚聘英才|联系我们|
Copyright © 2009-2011 淘乐生活网(Www.goletao.com)版权所有
本站部分内容来源于网络与网友投稿,版权归原作者所有
discuz!技术支持 二次开发:蚂蚁
闽ICP备10028830号
回顶部