找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷导航
淘乐生活网 首页 丽人时尚 美容美体 小脸美人七步曲:短短30分钟,让脸紧致起来

小脸美人七步曲:短短30分钟,让脸紧致起来

收藏 分享 2010-6-15 16:23| 评论: 我要表态 查看: 619

摘要: 肤色白了,但年龄增长带来的皮肤松弛却依然是个超级大敌。本周,HR公开了一套面膜手法,大家不妨跟着美容师学学,自己动手,提升轮廓。

30分钟,让脸紧致起来

  HR美容师李琳表示,运用这套专有的面部肌肉体操,通过30分钟时间,等于给自己的脸部肌肤做了运动。

  在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是作用力与反作用力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。

  A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

  功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。

  B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。

  功效:提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,对于双下巴的人特别有效。

  C:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。

  功效:可以锻炼上唇肌肉,对于法令纹下垂变深有缓解作用。

  D:将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。

  功效:锻炼上眼睑肌肉,防止由于年龄老化引起的眼部深凹。

  E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。

  功效:帮助整个眼眶骨的锻炼。

  F:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。

  功效:锻炼整个额头肌肉,有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。

  G:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。

  功效:有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。

发表评论--
--查看评论
热文推荐
三种丰胸食谱 让胸部二次发育
对于乳房发育不良的女性,一般可分为先天性和后天性两种。请不要绝望地以为你将要抱憾
彩妆缤纷秀 温柔纯情妞如何打造极度心机诱惑
ONE 发张素颜照+眼袋痘印+肤色不均+让人很头疼~555~大家应该都知道~上底妆之前的一些护
春节妆出乖巧拜见未来爸妈!
春节长假就要来临,走亲访友,要去拜见未来的公公和婆婆,妆容也起了很重要的作用。老

最新评论

关于我们|百度地图|谷歌地图|帮助中心|商务合作|诚聘英才|联系我们|
Copyright © 2009-2011 淘乐生活网(Www.goletao.com)版权所有
本站部分内容来源于网络与网友投稿,版权归原作者所有
discuz!技术支持 二次开发:蚂蚁
闽ICP备10028830号
回顶部