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淘乐生活网 首页 丽人时尚 美容美体 四步丰胸操 简单易做变丰满

四步丰胸操 简单易做变丰满

收藏 分享 2010-7-26 01:17| 评论: 我要表态 查看: 682

摘要: 谁不想简简单单就能让胸围暴涨几倍,小编今天就教你这个最简单的丰胸方法。只要 坚持做以下四个丰胸操,每天只需花10来分钟,你就能轻松拥有C杯。

动作一:首先双手并拢放在胸部下方(注意,要整个胸部都在手 掌内哦),然后中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边将胸部拉起,同时在腋下轻压两下。

动作二:

首先抬起左手臂,接着用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。然后再换只手 重复此动作。

动作三:首先把左手放在左胸的斜下方边缘,接着利用右手向上向里推动 胸部。注意在推动时,要用大拇指下手掌肚的侧面。然后换只手重复此动作。

动作四:利用食指和中指,稍用力按压胸部边缘,让胸部放松。注意在按 压时,力度控制在能感觉微微酸胀即可。

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