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淘乐生活网 首页 淘乐生活 职场天地 舒缓心理压力的10种发泄方法

舒缓心理压力的10种发泄方法

收藏 分享 2010-7-30 13:22| 评论: 我要表态 查看: 531

摘要: 韩国人气男星朴龙河6月30日凌晨在首尔家中用摄影机电线结束了年轻的生命。韩国警方在昨天宣布了朴龙河自杀的原因,警方称他因压力过大饮酒冲动而自杀。

随着社会节奏的加快,人们的压力越来越大,不至明星,许多白领也出现了自杀的情况。其实,缓解压力的方法有很多种,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?
 

摆弄玩具
 

时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在不少人喜欢用卡通玩具来找回自己的童心,并以此来减压。
 

赛车
 

喜爱车和喜爱赛车的绝大多数都是男人,不信就去看看车展里的男、女比例。当然,也有一些勇敢的时尚女郎对赛车有着浓厚的兴趣,于是他们总是不顾一切地加速飞奔。
 

逆时
 

武则天的霸气体现之一便是诏令百花为她逆时开放。在今天,逆时对人类来说已并不难,冬吃西瓜已成易事,而夏日里在真冰场上一展身手也成为时尚。
 

国外旅游
 

鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会,报纸上已纷纷推出了各类的国外旅游热线。出国旅游,在感受异域风情的同时,也把自己的烦恼丢在那个遥远的国度吧。
 

热舞
 

热舞的盛行可能与欧美文化在中国的流行有关,却也与年轻人喜好创新的个性和热辣的生活有关。那些让人尽情狂跳的舞曲可以让人暂时忘却生活的压力。
 

上网
 

许多都市男女迷上了“网”,足不出户也可以一览天下事。
 

喝咖啡
 

时尚男女从不会放弃对高品位的追求,即使不懂,也要用旁人营造的品位来抬高自己的身价。如雨后春笋般在大街小巷遍布的咖啡馆和茶楼正好满足了这类人的虚荣。
 

极限运动
 

对于喜爱冒险的人来说,征服恐惧是一种最大的收获。攀岩、蹦极、登山探险……一个又一个极限运动就是他们表现自我、尽情地展示自己的另一个舞台。
 

泡吧
 

现代男女的时尚生活之一就是泡吧,而那些既新奇有趣,又可让人亲自动手的特色吧就让人特别心动。刚开始有陶吧、布吧,现在又有印染吧、亲自一吹的玻璃吧,真是有趣。
 

击剑和拳击
 

好斗,仿佛是男人的本性流露;好斗,仿佛是女人的野性体现。既想威风一下,又不能逾越社会秩序,刚刚落户都市中的击剑吧和拳击馆真是给都市“野蛮”男女们提供了一个施展拳脚的大好空间。

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