找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷导航
淘乐生活网 首页 淘乐生活 饮食男女 疯狂的橙子竟有大神功!

疯狂的橙子竟有大神功!

收藏 分享 2010-8-17 10:10| 评论: 我要表态 查看: 580

摘要: 一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子!

1、盐味橙汁——补充 体力

橙子的吃法 橙子的功效 橙子的营养
 
    运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
2、橙籽粉——治疗风湿
    将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3、橙瓣沙拉——增强免疫
    橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4、橙皮饮——软化血管
    将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开 15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5、橙花蜜——止咳、催眠
    取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
6、橙花茶——促进消化吸收
    饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
发表评论--
--查看评论
热文推荐
中秋之夜合家团聚 桂花蛋卷侍吴刚
很多地方,将蛋炒饭亦叫着桂花饭,那么,我用鸡蛋做的蛋卷,也可以勉强叫桂花蛋卷了吧
5大美食让皮肤水嫩光洁
5大美食让皮肤水嫩光洁 作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多MM脸上都有
南瓜发糕多加一点料发挥出惊艳滋味——酒酿
作为面食爱好者,发糕是我比较钟情的点心,因为快捷省事,跟发酵面食相比,尽管也是需

最新评论

关于我们|百度地图|谷歌地图|帮助中心|商务合作|诚聘英才|联系我们|
Copyright © 2009-2011 淘乐生活网(Www.goletao.com)版权所有
本站部分内容来源于网络与网友投稿,版权归原作者所有
discuz!技术支持 二次开发:蚂蚁
闽ICP备10028830号
回顶部