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易患上“拖延症”的星座

收藏 分享 2010-9-17 09:36| 评论: 我要表态 查看: 475

摘要: “反正还有点时间,先去网上逛逛,查查资料,听听音乐”……“哎呀,再不做,就来不及了”……“明天我一定要早早开始,再也不把自己搞得这么累了”……这便是传说中“拖延症”患者对自己说的三句话,那么你也患上了 ...
  让我们来看看都是哪些人容易患上了“拖延症”。

  “拖延症”高发人群:
  金牛座
  病症分析:
  金牛座并不赖,相反对工作非常认真,只是你会害怕面对成功。如果成功了,尤其是难度大的任务你完成得很好,带来的不仅是成就感,对你而言伴随而来的还有压力,因为你知道更大的挑战会指派到你面前。抱着这样的心态,工作时自然难以积极应对。

  防治措施:
  其实你该想想,把重任交给你,那是对你能力的肯定和信任。把事情一件件都办好,上面肯定看在眼里,记在心里,到时升职加薪你自然会比别人快。抱此目的,能不让你开心许多吗?
  
  双子座、天秤座
  病症分析:
  注意力难以集中,好奇心重,一旦打开网站,就会忍不住左看看又逛逛,要么就是和谁聊聊天,打打电话,好像不干点与工作不相关的事就浑身不舒服。总觉得时间还很长,即便快要下班了,也会想着“做不完带回家去做好了”。

  防治措施:
  何不将时间分为每30分钟一小段,在减轻心理压力的同时,也让事情显得紧凑点。先集中精力投入半小时,只要能让自己尽快开始工作,那么以后的30分钟也就容易度过。

  巨蟹座、双鱼座
  病症分析:
  难以适应压力大、任务重的工作,越是紧张的工作,越会想获得暂时的放松,以舒缓压力。在无数次想放松的心态下,越到后面时间越紧迫,致使你也更加心急,结果一整天都在高压之下,疲惫不堪。
  防治措施:
  不需要急着改变,还可以再拖几天,但要记得将自己每天的情况记录下来,起床、出门、开会、写邮件、摸鱼上网、吃饭……每件事的时间都详细记录下来,你就会发现,其实工作并没有你想象的那么辛苦,它并没有将你所有的时间占据。

  处女座
  病症分析:
  害怕失败正是你会患上“拖延症”的主要原因。为了达到完美的效果,总是觉得要有充分的准备才能开始,于是大部分时间都会花在准备上。尤其当你在做某件事时,出现反面的轮调,说这件事如何难,本来应该由谁做而那人却推脱时,你更会感到压力,产生抵触情绪。

  防治措施:
  别用“不得不”、“再不做……就会……”等带有强制性的词语去激发自己,这样只会让你感到手中的任务让你不愉快。试着用积极主动的语句激励自己,比如“我先选择做……”、“做完后我就可以……”,这样你就会带着愉快迫切的心情去一件件完成。

  天蝎座
  病症分析:
  往往在接到一件自己不太乐意去做的任务时,你拖拉的情绪就会显得非常明显。因为潜意识中你把自己当成了受害者,而又不愿当面去驳斥上司、同事的安排,或是根本没有反抗的权力,于是便用拖延时间来发泄自己心中的不满。

  防治措施:
  每天来到公司时,先别急着工作,想想今天需要完成哪些工作,再把这些事列入便条纸上。按照轻重缓急进行,每完成一项就划掉一项。当纸条上的划痕越多,你心中的成就感就会越强,越有动力,这样你会发觉你并不是在为别人而工作。
  
  “拖延症”低发人群:
  白羊座、狮子座
  这类型人为人处事都比较急躁,想到什么就恨不得马上完成,尤其当面临挑战时,更会激情高涨,急于去享受成功后的成就感。

  射手座
  射手座不拖拉的主要原因在于,始终都存着“我必须花时间玩”的念头,为了有更多的时间干别的,为了不用加班,下班后能有时间和朋友出去HIGH,总会尽快去完成手头的事。
  
  魔羯座
  你不易患“拖延症”是因为做事喜欢讲求条理,轻重缓急分得比较清楚。要是让你闲着没事做,上上网、听听歌,心中反而会发虚。
  
  水瓶座
  在你的字典里只有“愿意”和“不愿意”,绝不会委屈自己去做不想做的事。而一旦你愿意接受任务,那么代表你有兴趣去做,只要有兴趣,那么就会跃跃欲试。

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